開業日記18 / ポジティブキャンペーン
こんばんは。
ほんの気持ちや、店主です😊
一気に雪が解けて、雑草がこんなに
我が家の庭にはあったのか😫と…
庭を見て愕然としました。
数年前、茶太郎が１日で芝生にした庭も
今となっては雑草畑😰
あんなに気持ち悪いくらいに
芝生命✨だったのに、
今では興味関心ナシ！！
カレーにハマれば、
これは旨い！と
大量購入させられ…
気が付くと、直ぐに飽きる。
全く…😟
ポジティブキャンペーン
ということで、本日で
ネガティブキャンペーンを終了し
明日からイベントまでは、
ポジティブキャンペーンを行います～✨✨
日常の中に、どれだけネガティブが
あるのかな？？
・・・ものすごい数な気がする😂
やり方は、とっても簡単✨
ポジティブシンキングに
切り替える😉
これだけです。
どんなことも
ゲーム感覚で捉えれば、結構ラクなのかもしれないですよね～。
なにか、ポジティブキャンペーンに
おすすめな、こんなことやるといいよ👌
などがあったら、ぜひぜひ教えてください～✨
自分の好きを考えてみよう！
寝る前に、今日良かったことを３つ思い出して
いつも寝てます。
３秒で寝れます🤭
あ！ポジティブキャンペーンでは
自分の好きを書き出してみようと思います✨
そして、ネガになったときは、その感情も
書き出してみよう！
親友が教えてくれました😄
感情を字で表すと振り返りに良いとか😁
早速取り入れます☆
ポジティブシンキング🥰
だれでも、ポジティブに考えられない時もあると思いますが
そういう時は、無理をせず
感情を字で表して振り返ったり♡
外を散歩してみたり、走ったり♡
大好きな曲をかけて踊ってみたり♡
心許せるだれかに、聞いてもらったり♡
美味しいものを食べたり♡
美しいものを見たり♡
好きな映画を観たり♡
好きな服を着てみたり♡
好きなものを使ってみたり♡
なんだか、書き出してるだけで
わくわくして
ものすごくHAPPYな気分に🌻
ポジティブキャンペーン、愉しんで進めてみようと思います😊
やってみた感想もシェアしていきますネ！！
今日も最後まで、読んで下さり
ありがとうございました～🥰